Dietetyk będzie współpracował z Tobą jako klientem, aby zapewnić coaching i wsparcie, aby umożliwić Ci dokonywanie zdrowych i pożywnych wyborów żywieniowych oraz lepsze zrozumienie Twojego zdrowia lub kondycji. Wierzymy w umożliwienie ludziom osiągnięcia długoterminowego sukcesu zdrowotnego, dlatego nie zalecamy sztuczek ani modnych diet. Wszelkie porady dietetyczne udzielane przez dietetyka będą poparte twardymi dowodami naukowymi.
Czego się spodziewać po wizycie u dietetyka
Istnieje wiele powodów, dla których warto udać się do dietetyka. Przyczyny mogą być związane z niedawnymi zmianami zdrowotnymi, wynikami badań krwi, opinią lekarza rodzinnego lub podjętą przez Ciebie inicjatywą, aby lepiej zrozumieć swoje zdrowie poprzez spożywane jedzenie i napoje. Ale czego się spodziewać po wizycie u dietetyka? Zostaniesz zapytany o:
Twoje zdrowie
Wszelkie ostatnie wyniki testów
Twój wzorzec pracy/nauki/nauki/życia
Twoje regularne zakupy i nawyki kulinarne
Twoje codzienne jedzenie od pierwszej rzeczy rano do ostatniej w nocy
Twoje codzienne picie od pierwszej rzeczy, którą wypijesz rano, do ostatniej w nocy
Najważniejszą rzeczą na naszej wizycie jest to, że powiesz mi o swoich największych obawach dotyczących zdrowia i celach, do których chciałbyś dotrzeć w jedzeniu i odżywianiu. Następnie ustalimy cele i będziemy współpracować, aby dokonać pożądanych i osiągalnych stopniowych zmian, aby osiągnąć sukces. Porady, których ci udzielam, będą poparte dowodami naukowymi, więc wiesz, jakie są wiarygodne informacje, które możesz wziąć na pokład. Ważne jest, abyśmy razem dostosowali tę poradę do Twojego regularnego wzorca żywieniowego, aby Twoje zmiany były znaczące i trwałe.
Korzyści długoterminowe
Praca z dietetykiem oznacza uzyskanie indywidualnego planu żywieniowego tylko dla Ciebie. Dietetyk poświęci dużo czasu na poznanie Twojego zdrowia, historii Twojej rodziny, Twoich potrzeb i celów, zanim opracuje plan. Następnie pomagają wyznaczać cele i trzymać się ich podczas wizyt kontrolnych. Czasami wizyty mogą obejmować prowadzenie dziennika żywności i konfrontację z emocjonalnym jedzeniem.
Coroczne wizyty u lekarza to dobry sposób, aby ocenić, czy masz wysokie ciśnienie krwi, cholesterol lub cukrzycę, ale czasami potrzebujesz bliższego przyjrzenia się, aby w pełni zrozumieć, jak jedzenie może wpływać na twoje zdrowie. Specjalista może ocenić wszelkie wyniki laboratoryjne i pomóc w stworzeniu kompleksowego przewodnika żywieniowego, który pozwoli Ci być na bieżąco, co może prowadzić do zdrowszych wyników laboratoryjnych z każdym mijającym rokiem.
